心のしくみを伝えさせていただいているのは、一人ひとりが自分の状態を取扱い、望む人生を生きて欲しいという願いからです。 心のしくみは、脳の取扱説明書とも言われるNLP（Neuro Linguistic Programing ）という心理学です。...

生活のためだからやりたくもないことだけど働かないといけない　という言葉を聞くことがあります。 “生活のため”　という目的が本当ならば、働くことで生活ができているなら達成しているので不満になるはずはありません。 “やりたくもないことだけど”　というこの言葉が大切なのです。この...

もうすぐ4月。社会人の仲間入りを控えている人にとっては、ワクワクや不安など色々な思いが入り混じっている時期かもしれません。 この時期になると思い出すことがあります。社会人を目前に控えた方の言葉です。 「生きるためにはお金が必要だから、お金のために働かないといけない。。。」...

仕事でも家庭でも友人とでも相談を受けた経験は誰しもあると思います。その時その相談に対していくら知識があってもコミュニケーションの質が良くなければ伝わらないことがあります。 コミュニケーションはわざわざ学んでいなくても通じているように思っているため、自分のコミュニケーションの...

自己肯定感が育つには ちょっとした行動へを承認することの積み重ねが自己肯定感を育てます。 ちょっとした行動を承認できるには、承認するポイントを見出す観察力が鋭敏であることが必須です。 観察力が鋭敏であるためには、自己対話ができている一貫性が重要です。...

自分の人生は自分の思考の現れ 不測の事態が起こったとき、自分は何をどのように考えているのかということに意識を向けることは大切なことです。 考えることで、考えに伴う感情が現れます。 意識、思考、感情。これらをマインドと意味づけています。 人生はマインドが現れていると考えます。...

根底にあるのは恐怖心 不安や不満ということでひとくくりにして表現していますが、不安は被っているという立場に視点があり、不満は攻撃という立場に視点があります。 共依存でいう被害者と加害者の役割になります。 これらの役割に立場をおいてしまうのは、根底は恐怖心であり、自分に力がな...

迷いは目標が明確でないときに起こります。 コロナの影響でいろいろな不安を抱いている人もいらっしゃると思います。特に 仕事に影響がでてきていることで心が不安に覆われているということもあるかもしれません。しかしそれは健康的ではありません。...

就活中の子どもを持つ親御さんが時おりセッションに訪れます。色んな悩みを抱えています。 「もう就職活動をしないといけない時期なのに行動してないんです」 「自信がないと言っているのですが、どんな言葉をかけたらいいのかわからなくて」...

大阪府中小企業家同友会の会員である川村義肢株式会社の見学会に伺いました。 今回のテーマは、障がい者就労支援の取り組みについてお話をしていただきました。そこで会社紹介および取り組みについてお話してくださいました社員さんたちの強く、優しい想いが印象的でした。...

仕事でも家庭でも友人とでも相談を受けた経験は誰しもあると思います。その時その相談に対していくら知識があってもコミュニケーションの質が良くなければ伝わらないことがあります。 コミュニケーションはわざわざ学んでいなくても通じているように思っているため、自分のコミュニケーションの...

仕事でも家庭でも友人とでも相談を受けた経験は誰しもあると思います。その時その相談に対していくら知識があってもコミュニケーションの質が良くなければ伝わらないことがあります。 コミュニケーションはわざわざ学んでいなくても通じているように思っているため、自分のコミュニケーションの...

心のしくみ塾を卒業された仲間からメッセージをいただきました！感謝です！ K.Iさま　経営者 当時、人間関係が難しい、自分に自信がないなどたくさん悩みがあり、知人の紹介でカウンセリンを受けていたのですが、何か違う。受けた後もスッキリしない感じでした。そんな中アーチに出会い、「...

大切なのはマインドのマネジメント 就職活動をすることはわからないことが多く、初めてのことだけにプレッシャーもあります。 また何よりエントリーシート等で自分をアピールすることは難しく思ったり感じることがあることでしょう。 自分をアピールするために必要なこと...

一生に一度 価値観を引き出してみることは価値がある 人が育ち成長していくための教えや学びはたくさんありますが、それらの礎であるのが「価値観」です。価値観が自らを突き動かしてくれるものであるにも関わらず、今までの人材育成、教育において曖昧で手付かずにされてきたことが家庭や組織...

2020年どのような一年にしますか？ 一年を始めるにあたり、どんな目標を設定しましたか？ またどのような目標を設定したいですか？ 目標を明確化することで達成が加速することをご存じですか？ 目標を設定しても何となくスッキリしなかったり、整理したかったり・・・。...

思い通りにいかないとき、どうしていますか？ 自分が考えていることや描いたことがその通りにいかないときに、環境のせいにしたり、人のせいにしたり、自分を責めたりすることを経験したことは誰でもあるかもしれません。 思い通りにいかない理由を考えることを面倒だと思い、そのままにしたこ...

小さな小さな小さな会社が、大きな大きな大きな想いを持って 豊かな人生になるために、豊かな世界にするために 自分ができることをただ懸命に 「幸せですか？」「楽しいですか？」「豊かですか？」 おせっかいにも尋ねて行って 訊かれた人は考えて、気付いて、取り組み、変化していく様を体...

目標設定することを避けたくなる理由 年始に目標を定めた方も多いのではないかと思います。 心のしくみ塾では、目標設定のプロセスをお伝えする時間があります。 このプロセスを知った方々は「もっと早く知りたかった」「これなら達成できそうですね」「目標設定ってこういうことだったんです...

一人一人が自分を発揮すること あけましておめでとうございます。 2020年　あなたは何を実現しますか？ 一人一人が自分を発揮することが大切な時に来ています。 自分の大切なことを大切にし、自分が関わる人を大切にするために自分が表現したいことを信じて伝えていくことが自分を含め豊...